SANTOニュース

令和6年度 あすからだチェックを開催しました

2024年10月16日

10月15日(火)、16日(水)一般財団法人近畿健康管理センターが主催されているあすからだチェック(体の測定)を開催しました。

あすからだチェックとは、サルコペニア(加齢や疾患が原因として身体機能が衰える)やフレイル(加齢に伴う様々な機能変化や予備能力の低下により、健康障害のリスクが増加した状態)を予防・改善するために、筋肉量や身体機能、体脂肪のタイプを評価し、おすすめの運動プログラムを提案していただくものです。

昨年に引き続き2回目の開催となりましたが、今年度は80名の方が参加してくださいました。

あすからだチェック

あすからだチェックおすすめエクササイズ

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