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10月1日(水)全国健康保険協会滋賀支部が主催されている健康教室【姿勢改善が健康課題を改善する理由】を開催し、62名の社員が参加しました。
講師の方にお越しいただき、悪い姿勢が与える影響について学んだ後、実際にレクチャーを受けながら簡単なエクササイズ・ストレッチを行いました。活発な雰囲気の中で健康習慣への第一歩を踏み出すことができました。
今回の教室で学んだことを、日常生活でも取り入れていただければ嬉しいです。
今後も、健康に働ける環境づくりに取り組んでまいります。
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