10月1日（木）全国健康保険協会（協会けんぽ）滋賀支部による健康教室【まるでトレーニングジムみたいなタオル筋トレ】を開催し、社員88名が参加しました。
講師の方にお越しいただき、まずは「筋肉を落とさない健康メリット」についてわかりやすく解説いただきました。
その後、実際にタオルを使用したトレーニングを行いました。身体の様々な部分を鍛えるためのトレーニングですが、タオルを使って手軽に始められることから、日常的な健康習慣として取り入れていただきたいと思います。
今後も、社員一人ひとりが健康に働ける環境づくりに取り組んでまいります。
